Kurse

Betriebliche Gesundheitsförderung:

 

 

 

 

 

Gesundheit und Lebensfreude in Beruf und Alltag

 - Ein anerkannter Bildungsurlaub
Dieser Kurs basiert auf dem Trainingsprogramm Gesundheit und Lebenskompetenz (GLK®), entwickelt vom Berufsverband der Präventologen mit dem Ziel die Teilnehmer*innen dazu zu befähigen, die eigene Kompetenz rund um die Gesundheit und Lebensgestaltung zu erhöhen, ihre Gesundheitsressourcen zu aktivieren und ihre selbstgesetzten Ziele erfolgreich umsetzten zu können. Mehr...


Nächster Kurs: bei der VHS Neukölln  14.-18.10.2019
 

 

 

 

 

 

 

Sport für die Seele:

 

Ganzheitliche Kurse mit Elementen aus Qi Gong, Yoga, Pilates, Fitgymnastik mit dem Fokus auf dem Seelischen Wohlbefinden neben weiteren grundsätzlichen Trainingszielen wie mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
 

Aktuelle Kurse:

 

 

Power Woman Fitness

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